Fizjoterapia okołoporodowa to specjalistyczna forma fizjoterapii skoncentrowana na wsparciu kobiety w okresie ciąży, porodu oraz w połogu. Jej celem jest poprawa komfortu przyszłej mamy, przygotowanie ciała do porodu, profilaktyka dolegliwości bólowych, a także wspomaganie regeneracji organizmu i powrotu do formy po porodzie.
Fizjoterapia uroginekologiczna w okresie okołoporodowym dedykowana jest kobietom, które planują ciążę, będącym w ciąży, przygotowującym się do porodu oraz znajdującym się w połogu. Jej głównym celem jest profilaktyka, rozpoznawanie oraz terapia zaburzeń funkcjonalnych i dolegliwości typowych dla tego szczególnego czasu w życiu kobiety. Dobrze prowadzona fizjoterapia pozwala przygotować ciało – w szczególności mięśnie dna miednicy i krocze – do porodu, sprawiając, że jego przebieg może być łagodniejszy, szybszy i bardziej komfortowy, zarówno dla mamy, jak i dziecka. Indywidualny trening medyczny pod okiem fizjoterapeutki zmniejsza ryzyko wystąpienia komplikacji związanych zarówno z porodem siłami natury, jak i z cesarskim cięciem.
Wskazania:
W ciąży:
bóle kręgosłupa, miednicy, spojenia łonowego
obrzęki kończyn dolnych
nietrzymanie moczu
rwa kulszowa
rozejście mięśnia prostego brzucha
przygotowanie do porodu naturalnego lub do cesarskiego cięcia
edukacja w zakresie prawidłowego oddechu, pozycji porodowych i pracy z bólem
Po porodzie:
wsparcie w rekonwalescencji po porodzie (naturalnym i przez cesarskie cięcie)
ocena i terapia mięśni dna miednicy
terapia blizny po CC lub nacięciu/ pęknięciu krocza
leczenie rozejścia kresy białej
bezpieczny powrót do aktywności fizycznej i sportu
poprawa funkcji seksualnych.
Możliwe do osiągnięcia efekty pracy z fizjoterapeutą uroginekologicznym:
redukcja dolegliwości bólowych i napięć
poprawa postawy i ergonomii codziennych czynności
lepsze przygotowanie psychofizyczne do porodu
zmniejszenie ryzyka powikłań okołoporodowych
szybsza regeneracja organizmu
poprawa funkcji mięśni dna miednicy
zmniejszenie lub eliminacja problemów z nietrzymaniem moczu czy bólem podczas współżycia
przywrócenie prawidłowego napięcia mięśni brzucha i poprawa sylwetki